Соблазнительная фигура

• Попробуйте пройтись на работу пешком)) и вы заметите как организм «включается», а настроение улучшается. Легкие дышат на полную и кислород делает свою работу!
• Регулярные физические упражнения, даже короткие, постоянные тренировки могут помочь поддерживать фигуру в форме.
• Да, лучше иметь 2 силовых тренировки в неделю в зале, но так же можно и дома заняться бодифлексом. Лучше делать то, что по силам, чем не делать совсем ничего и искать оправдания.
• Правильное питание — сбалансированная тарелка! Девочки, если вы думаете, что питаться один раз в день — это хорошо, разочарую вас — нет! Вы замедляете свой метаболизм и сбиваете работу всех систем. Организм может так работать, но не долго… Ему надо дать все необходимое для слаженной работы. А что, вы и без меня знаете))
• Гидратация. Нужно пить достаточное количество воды. Это поможет поддерживать обмен веществ.
• Массажи. Специалисты Будинку Спа «Шість відчуттів» Біла Церква подберут для вас оптимально приемлемую технику! Это могут быть и ручные массажи, и аппаратные. Обращайтесь и мы посмотрим как реагирует ваше тело, чтобы подберем программу по коррекции фигуры. В программе могут быть обертывания (холодные, горячие, осмотические, бандажные), возможно, нужно добавить разогрев в фито-СПА — все это и другое индивидуально подбирается для каждого в программе.
• Использование кремов и масел. Увлажнение кожи в домашнем уходе поможет достичь лучших результатов. Подобрать и заказать увлажнение также можно в Доме спа «Шесть ощущений».

+380 (96) 654 82 65, +380 (93) 064 10 87